Aktuella Kurser i Gysinge/ Veckokurser på distans

PRO Folkhögskola presenterar kurser för sommaren och hösten 2021!

Nedan hittar du PRO Folkhögskolas utbud av veckokurser i Gysinge under sommaren och hösten 2021! Scrolla ned och hitta den kurs som just du är intresserad av!

 

Klicka här för att se kursprogrammet  för kurser i Gysinge hösten 2021

 

Klicka här för att se kursprogrammet  för kurser i Huddinge (Stockholm) och Malmö hösten 2021

 

PRO Folkhögskola följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer – ändring av utbudet kan därför komma ske med kort varsel.

 

 

Mer information om coronaviruset finns på Folkhälsomyndighetens hemsida:
https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/

Ytterligare information finns på 1177.se:
https://www.1177.se/

 

 

Vill du anmäla dig till en kurs – kan du anmäla dig här på vår hemsida. Eller ring oss så skickar vi en blankett!

Tel: 0291 – 212 23 – måndag – fredag (helgfri vardag) 10:00 – 12:00, 13:00 – 15:00
E-postadress: kurser@pros.fhsk.se

 

 

Hitta din kurs!

  • Leta genom listan nedan eller använd den sökfunktionen som finns för att hitta kurser inom områden du är intresserad av.

 

Så här anmäler du dig till våra kurser

  • Har du letat i listan eller använt sökfunktionen och hittat din kurs så anmäler du dig genom att – klicka på knappen “Läs mer” och fyller sedan i det formulär som finns lite längre ner på sidan och skickar sedan iväg det med knappen “Skicka”.
  • Om du redan vet vilken kurs du vill anmäla dig till så kan du också i menyn ovan “Kurser”, välja Kursanmälan och välja vilken typ av kurs du skall anmäla dig till – klicka på knappen “Anmäl” och fyll i det formulär som finns där och skicka iväg.
  • Du kan även skriva ut, fylla i och skicka in anmälningsblanketten till oss med post. Anmälningsblanketten hittar du här!

Vi vill gärna ha din anmälan så snart som möjligt – dock senast 8 veckor innan kursstart.  Vid få antal anmälningar riskerar kursen att ställas in.

Om den kurs du anmält dig får tillräcklig många kursdeltagare så skickar skolan ut en kallelse 4 veckor innan kursstart till de anmälda kursdeltagarna.

Sök bland våra kurser eller filtrera på kurskategori:

Seniorkollo-Friskvård och hälsa – nr 40 – FULLSATT!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12 - 16 juli

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka fylld av aktiviteter och gemenskap!                                                                      
Innehåll under veckan är bl a
Sitt-och stågympa
Vandringar
Dans i olika rytmer
Qi Gong
Stretch och avslappning
Boule
Ekopsykologi
Övriga aktiviteter under veckan är Bruksvandring, Möjlighet till fiske, Folkhögskolekväll med vernissage samt med möjlighet att själv delta med sång, musik och diktläsning, Kulturkväll samt Kolbullekväll.
Mera information om kursen kommer att läggas ut längre fram! Läs mer
-

Seniorkollo-Natur och kultur – nr 39 – FULLSATT!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12 - 16 juli

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka fylld av aktiviteter och gemenskap!
Innehåll under veckan är bl a
Aktiviteter både utom- och inomhus
Vandringar
Besök på Naturum
Kulturhistoria
Musik och sång
Övriga aktiviteter under veckan är Bruksvandring, Möjlighet till fiske, Folkhögskolekväll med vernissage samt med möjlighet att själv delta med sång, musik och diktläsning, Kulturkväll samt Kolbullekväll.
Mera information om kursen kommer att läggas ut längre fram! Läs mer
-

Seniorkollo-Skapande – nr 41 – FULLSATT!

Konst & kultur

Kursen äger rum:

12 - 16 juli

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka fylld av aktiviteter och gemenskap!                                                                      
Innehåll under veckan är bl a
Återbruk (decoupage)
Tovade bilder och figurer (filtnål)
Naturvandring
Akvarellmålning
Övriga aktiviteter under veckan är Bruksvandring, Möjlighet till fiske, Folkhögskolekväll med vernissage samt med möjlighet att själv delta med sång, musik och diktläsning, Kulturkväll samt Kolbullekväll.
Mera information om kursen kommer att läggas ut längre fram! Läs mer
-

Brukshistoria nr 53

Konst & kultur

Kursen äger rum:

19-23 juli

Plats: Gysinge

Sommarkurs med de gamla svenska järnbruken i centrum, en storslagen industrihistoria och folkrörelsetid som döljer sig i vackra bruksanläggningar eller som ruiner av smedjor och masugnar i skogarna. Läs mer
-

Möbeltapetsering – nr 54

Konst & kultur

Kursen äger rum:

26-30 juli

Plats: Gysinge

På kursen lär du dig traditionellt tapetserarhantverk och omklädselarbete.
Vi använder naturmaterial så som kroll, kokosfiber och tagel men även polyeter eller skumgummi som det kan kallas.
Du behöver inga förkunskaper. Du kan ta med dig ett par stolar, en mindre fåtölj/karmstol eller liknande.
Det du behöver ha med dig är tyg och ev. snodd och band till din möbel.
Allt annat material har kursledaren som du kan köpa. Verktyg finns att låna för 200 kr, men vet du att du vill ha egna verktyg så kan du köpa verktygssatser av kursledaren för en kostnad på 1800 kr. Läs mer
-

Natur och hälsa nr 55

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

26-30 juli

Plats: Gysinge

Varmt välkommen till en välgörande vecka nära naturen i Gysinge. Under veckan får du kunskap och teorier om hur naturen kan främja vår hälsa, tid för både gemenskap och egna reflektioner, skapande aktiviteter och kortare vandringar i omgivningarna. Läs mer
-

Surfvecka med smartphone eller surfplatta nr 57

Konst & kultur

Kursen äger rum:

2-6 augusti

Plats: Gysinge

På ett lekfullt sätt utforskar vi nätets mysterier, du behöver inga förkunskaper, bara en smart telefon eller surfplatta Läs mer
-

Skriv vad du vill! nr 58

Konst & kultur

Kursen äger rum:

2-6 augusti

Plats: Gysinge

Skriv vad du vill!

Har du fastnat i skrivandet eller inte ens börjat? Vi lockar fram berättelser och läser texter, skriver och samtalar. Du behöver inga förkunskaper och inte ha något projekt – endast nyfikenhet och lust! Läs mer
-

Boule för alla – nr 59

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

9-13 augusti

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Boule för alla – nr 60

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

16-20 augusti

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Spela ukulele till vardags – nybörjare nr 61

Konst & kultur

Kursen äger rum:

16-20 augusti

Plats: Gysinge

Under fem härliga augustidagar i Gysinge lär vi oss grunderna i att spela ukulele. Självklart sjunger vi också!
Målet med veckan är att skapa lust att fortsätta spelandet på egen hand på hemmaplan. När du åker hem kan du minst 3 ackord och lärt dig grundtekniken för takt och tempo.

Läs mer
-

Vandra i skog och fjäll nr 62

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

30 augusti-3 september

Plats: Gysinge

Vi nyttjar den vackra naturen runt Folkhögskolan i Gysinge till att lära oss om hur vi hanterar vandring. Framför allt kommer vi att prata om att gå på vandringsled i de svenska skogarna, där Gästrikeleden blir vår ”skola”. Läs mer
-

Yoga Mindfulness nr 63

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12-16 september OBS! Söndag-torsdag!

Plats: Gysinge

En vecka där du får möjlighet att uppleva yogans effekt på båda kropp och själ!

Yoga-mindfulness är en yogaform som utgår från närvaro och lyssnande, rörelserna vi gör är enkla och långsamma och vi har mycket fokus på andning.  Alla kan vara med!  Vi gör både fysisk yoga, asanas, mediterar, gör andningsövningar och går i stillhet i naturen.


Läs mer
-

Linedance, grundläggande utbildning nr 64

Konst & kultur

Kursen äger rum:

12-16 september OBS! Söndag-torsdag!

Plats: Gysinge

Grundläggande utbildning i linedance. Kursen vänder sig till dig som vill börja leda linedance. Kursen omfattar pedagogik, metodik, ledaregenskaper, stegträning och instruktionsövningar. Totalt går vi igenom 10 danser under veckan. Läs mer
-

Senior Qi Gongledare steg 2 nr 66

Starka föreningar

Kursen äger rum:

20-24 september

Plats: Gysinge

Bli Senior QiGong-ledare!

Biyunakademin guidar dig in i den kinesiska vägen till hälsa, denna spännande mångtusenåriga hälsokunskap. Kinesiska medicinens grunder och läran om Yin och Yang – förståelsen om inre balans. Senior-qigongen i teori och praktik. Läs mer
-

Frigörande dans i mindfulness – nr 65

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

20-24 september

Plats: Gysinge

Med hjälp av dansen går du på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Inga krav eller ”måsten”. Närvaron, andningen och de fria rörelserna löser upp spänningar och frigör livsenergin. Läs mer
-

Silversmide, nybörjare – Nr 67

Konst & kultur

Kursen äger rum:

4-8 oktober

Plats: Gysinge

Här är kursen för dig som vill lära dig att skapa smycken i ett spännande material.
Kursen är en introduktion till silversmide samt tillverkning av smycken, och till att lära sig att använda verktyg och maskiner. Läs mer
-

Silversmide, nybörjare – Nr 68

Konst & kultur

Kursen äger rum:

11-15 oktober

Plats: Gysinge

Här är kursen för dig som vill lära dig att skapa smycken i ett spännande material.
Kursen är en introduktion till silversmide samt tillverkning av smycken, och till att lära sig att använda verktyg och maskiner. Läs mer
-

Oljemåleri – nr 72

Konst & kultur

Kursen äger rum:

25-29 oktober

Plats: Gysinge

I inspirerande omgivning upptäcker vi oljefärgens många möjligheter, tillbehör och målarunderlag. Vi går igenom viss färgteori, gör färgblandningsövningar, och försöker måla det vi ser i form av enklare stilleben och/eller efter medhavd förlaga. Vi inspireras av bildexempel från konsthistorien. Läs mer
-

Yoga – Mindfulness och Frigörande Dans – Nr 70

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

25-29 oktober

Plats: Gysinge

Välkommen till en särskild vecka!
Du får möjlighet att ta del av både frigörande dans och yoga-mindfulness.
Njuta av rörelsen och dansglädjen i dansen och landa i lugnet i yogan. Läs mer
-

Senior Qi Gongledare steg 1 nr 71

Starka föreningar

Kursen äger rum:

1-5 november

Plats: Gysinge

Bli Senior QiGong-ledare!

Biyunakademin guidar dig in i den kinesiska vägen till hälsa, denna spännande mångtusenåriga hälsokunskap. Kinesiska medicinens grunder och läran om Yin och Yang – förståelsen om inre balans. Senior-qigongen i teori och praktik. Läs mer
-

Målarveckor på Gysinge: Målarvecka 1 – Nr 75

Konst & kultur

Kursen äger rum:

6-10 december

Plats: Gysinge, Krokiga smedjan

En målnings och teckningskurs där vi vänder oss till dig som redan målat lite grann.
Vi tecknar och målar med egen färg i valfri teknik som olja, akvarell och/eller akryl/tempera.

Individuell handledning under arbetets gång.
Läs mer
-

Bugg och foxtrot, nybörjare – Nr 74

Konst & kultur

Kursen äger rum:

6-10 december

Plats: Gysinge

Kurs för dig som vill lära dig bugg och foxtrot från grunden. Kursen är upplagd på ca 50 % bugg/50 % foxtrot. Läs mer
-

Målarveckor på Gysinge: Målarvecka 2 – Nr 76

Konst & kultur

Kursen äger rum:

13-17 december

Plats: Gysinge, Krokiga smedjan

En målnings och teckningskurs där vi vänder oss till dig som redan målat lite grann.
Vi tecknar och målar med egen medhavd färg i valfri teknik som olja, akvarell och/eller akryl/tempera.
Individuell handledning under arbetets gång.
Läs mer
-

Skriv din livsberättelse nr 77

Konst & kultur

Kursen äger rum:

13-17 december

Plats: Gysinge

Skriv din livsberättelse!
Skrivarkurs med självbiografisk och dokumentär inriktning. Med hjälp av olika övningar med matminnen, musik, barndomens hus, personporträtt, nöjeshistoria skriver deltagarna korta eller längre texter med förankring i det egna livet. Hur skriver man om mormor, hur tar man upp sorg och glädje i livet? Läs mer
-