Vandra tillsammans – Stockholm

Vandra tillsammans – Stockholm

Allmän kurs
Start 22 januari 2020

Vandra i gemenskap och stärk samtidigt din hälsa! I kursen Vandra tillsammans – Stockholm ligger vårt fokus på naturupplevelser där närvaro av våra sinnen och stillheten prioriteras. Vi kommer under kursen att gå vandring under tystnad och göra kulturhistoriska vandringar i Uppland och Sörmland. Vi besöker bland annat Ulvsunda slott, åker ut till en skärgårdsö, följer en naturstig vid Drottningholm samt gör vandringar på Järvafältet och Djurgården. Vandringarna görs i etapper under dagen och vår medhavda matsäck äter vi ofta ute. Under kursen stärker vi hälsan, får nya insikter och nya kunskaper samtidigt som vi upplever fantastiska miljöer. Kursen är två terminer.

TID OCH PLATS:

Vårterminen
Kursstart: 22 januari 2020.
Kursslut: 13 maj 2020.
Kursen går varje onsdag 10:00 – 14:00.
Lov vecka 9 och vecka 15
Första tillfället den 22 januari möts vi i ABFs lokaler på Kommunalvägen 26 i Huddinge.

LÄRARE: Kursen leds av Irenée Stegell, lärare i friskvård, psykologi och filosofi.

KOSTNAD: Kursen är gratis. Avgift för material och studiebesök: 500kr

 

ANMÄLAN OCH MER INFORMATION:

Sista anmälningsdag: 15 december 2019.

För mer information kontakta oss på:
Telefon:
0291-212 23
E-post: kurser@pros.fhsk.se