Vandra tillsammans – Stockholm
Allmän kurs
Start 21 augusti 2019
Vandra i gemenskap och stärk samtidigt din hälsa! I kursen Vandra tillsammans – Stockholm ligger vårt fokus på naturupplevelser där närvaro av våra sinnen och stillheten prioriteras. Vi kommer under kursen att gå vandring under tystnad och göra kulturhistoriska vandringar i Uppland och Sörmland. Vi besöker bland annat Ulvsunda slott, åker ut till en skärgårdsö, följer en naturstig vid Drottningholm samt gör vandringar på Järvafältet och Djurgården. Vandringarna görs i etapper under dagen och vår medhavda matsäck äter vi ofta ute. Under kursen stärker vi hälsan, får nya insikter och nya kunskaper samtidigt som vi upplever fantastiska miljöer. Kursen är två terminer.