Natur och Friluftsliv i Västmanland – Kursen är full-endast reservantagningar!
Start 15 februari 2022
Vill du få inspiration, friluftsglädje och nya idéer i mötet med andra? Är du intresserad av att få en mer naturnära vardag i ditt liv? Vill du vara med och utveckla naturaktiviteter för att främja hälsa? Då är det här kursen för dig!
PRO Folkhögskola erbjuder en längre kurs för ett rikt friluftsliv tillsammans. Först ut är en samverkan med PRO-distriktet i Västmanland som ser möjligheter med ett ökat kursutbud och delad kunskap relaterat till naturen och aktiviteter ute. Platserna vi träffas på är i Västmanland med en variation av stadsnära natur, naturreservat och kulturhistoriskt intressanta platser. Du introduceras till olika områden och aktiviteter bland annat genom boken ”Närmare naturen”. Den beskrivs som ”en populärvetenskaplig bok som tar upp varför vi mår bra av att vistas därute, bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och utsikterna ”.
Till sommaren planerar vi att erbjuda en veckas seniorkollo i Gysinge med tema ”Natur och friluftsliv”.
Kursen är på distans i kombination med 5 heldagar där vi träffas under året. Distansundervisningen är via digitala möten på Zoom. Det finns möjlighet att få en introduktion och –support under terminen om du är ny användare av Zoom. Inga särskilda förkunskaper krävs. Vi vänder oss till dig som har ett intresse för natur, hälsa och friluftsliv. Vi anpassar gruppens aktiviteter till deltagarnas förutsättningar. Vid träffarna genomförs kursen till störst del utomhus och vandringarna som erbjuds är kortare sträckor i enkel terräng. Mellan träffarna/zoomträffarna studerar du hemma. Kursen löper över en termin och motsvarar studier på halvfart.
Kursinnehåll:
- Naturens hälsoeffekter
- Enkel vandring och aktiviteter ute i naturen
- Kultur och skapande i naturen
- Inspiration av gästföreläsare och studiebesök
Kursledare: Maria Lindgren – Kulturvetare med inriktning på grön hälsa, örtpedagog och utbildad på SLU – Sveriges Lantbruksuniversitet i Alnarp inom trädgårdsterapi och hälsoträdgårdar. Kursledaren har även gått kursen Skogen som upplevelse på Linnéuniversitetet och utbildningen Friluftsliv fördjupning på Malungs folkhögskola
Kurstyp: Profilkurs, Distanskurs i kombination med träffar på platser i Västmanland under våren. Datum för kursträffarna i Västmanland är på torsdagar, 10.00-15.00: 17 februari, 24 mars, 28 april, 19 maj och 9 juni. Tid för digitala zoom-möten planeras in på måndagar 14.30-16.00 samma vecka som träffarna.
Mer detaljerat schema med plats och inriktning på kurstillfälle skickas ut till kursdeltagare i januari.
Studietakt: 50%
Vi följer Folkhälsomyndighetens och Folkbildningsrådets rekommendationer när det gäller coronaviruset Covid19. Kursens träffar kan därmed komma att förändras.