Kurser inom detta profilområde:

Seniorkollo-Natur och kultur – nr 45 Inställd pga Coronasmittorisk

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

29 juni-3 juli

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka fylld av aktiviteter och gemenskap!
Innehåll under veckan är bl a
Aktiviteter både utom- och inomhus
Vandringar
Besök på Naturum
Kulturhistoria
Musik och sång
Övriga aktiviteter under veckan är Bruksvandring, Möjlighet till fiske, Folkhögskolekväll med vernissage samt med möjlighet att själv delta med sång, musik och diktläsning, Kulturkväll samt Kolbullekväll.
Mera information om kursen kommer att läggas ut längre fram! Läs mer

Boule för alla – nr 60

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

10-14 augusti

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Vi börjar med en repetition av reglerna för de vana boulespelarna, som efter det får gå ut på boulebanorna och spela. Nybörjarna får en riktig regelgenomgång och frågestund. Resten av veckan blir det teknik, skjut-och läggövningar. Kursen avslutas med utvärdering och sammanfattning. Till kursen medtager man bouleklot ( om man har), ett glatt humör samt kläder efter väder som är sköna att röra sig i! Läs mer

Boule för alla – nr 61

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

17-21 augusti

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Vi börjar med en repetition av reglerna för de vana boulespelarna, som efter det får gå ut på boulebanorna och spela. Nybörjarna får en riktig regelgenomgång och frågestund. Resten av veckan blir det teknik, skjut-och läggövningar. Kursen avslutas med utvärdering och sammanfattning. Till kursen medtager man bouleklot ( om man har), ett glatt humör samt kläder efter väder som är sköna att röra sig i! Läs mer

Min lilla blå planet – nr 62

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

24-28 augusti

Plats: Gysinge

Vår lilla blå planet - framtiden för våra barn och barnbarn

Fem dagar om den mycket annorlunda och osäkra värld som våra unga generationer mycket snart riskerar att möta. Här reder vi ut vad som rör sig i deras tankar och i våra egna.


Läs mer

Yoga Mindfulness nr 64

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

7-11 september

Plats: Gysinge

I denna yogaform med namnet Yoga Mindfulness fokuserar vi särskild på närvaro snarare än fysisk prestation.

Kursen passar alla, båda nybörjare och mer erfarna. Båda den som är fysisk frisk och den som har besvär med kroppen.



Läs mer

Vegetarisk matlagning nr 67

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

28 september - 2 oktober

Plats: Gysinge

Du lär dig grunderna i vegetarisk kosthållning, både livsstil och som grönt komplement till blandkost. Vi utgår från enkelhet och nordiska grönsaker och tillagar både varmrätter, sallader och desserter. Du får hjälp att hitta glädjen och den egna kreativiteten i matlagningen. Det behöver inte vara komplicerat och svårt att komma igång med vegetarisk mat, varje sig man vill vara vegetarian eller få in mer grönsaker i sin kosthållning. Läs mer

Yoga – Mindfulness och Frigörande Dans – Nr 70

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

26-30 oktober

Plats: Gysinge

Det här blir en alldeles särskild vecka!
Du får möjlighet att ta del av både frigörande dans och yoga-mindfulness.
Njuta av rörelsen och dansglädjen i dansen och landa i lugnet i yogan. Läs mer

Vi kan inte skolstrejka, men…. Klimatkurs nr 71

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

2-6 november

Plats: Gysinge

Klimatförändringarna är allas problem , inte minst kommande generationers. Oavsett ålder bör vi alla ta vårt ansvar för ett hållbart samhälle.

Denna kursvecka är ett forum för utbyte av konkreta åtgärder man kan göra som individ, men även hur man kan sprida ringar på vattnet i sin hemort  och påverka andra, tex myndigheter, kommuner, föreningar och företag för att de också ska minska sin miljö och klimatpåverkan. Läs mer

Frigörande dans i mindfulness – nr 73

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

16-20 november

Plats: Gysinge

Mindfulness är ett sätt att vara medvetet närvarande, att iaktta och identifiera hur det känns att vara du – just nu. Kursen är främst en upplevelsekurs.

Med hjälp av dansen går du på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Inga krav eller ”måsten”. Närvaron, andningen och de fria rörelserna löser upp spänningar och frigör livsenergin. Läs mer