Kurser inom detta profilområde:

Yoga Mindfulness nr 34 INSTÄLLD PGA CORONAPANDEMI

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

24-28 maj

Plats: Gysinge

I denna yogaform med namnet Yoga Mindfulness fokuserar vi särskild på närvaro snarare än fysisk prestation.

Kursen passar alla, båda nybörjare och mer erfarna. Båda den som är fysisk frisk och den som har besvär med kroppen.



Läs mer
-

Frigörande dans i mindfulness – nr 31 INSTÄLLD PGA CORONAPANDEMI

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

3-7 maj

Plats: Gysinge

Mindfulness är ett sätt att vara medvetet närvarande, att iaktta och identifiera hur det känns att vara du – just nu. Kursen är främst en upplevelsekurs.

Med hjälp av dansen går du på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Inga krav eller ”måsten”. Närvaron, andningen och de fria rörelserna löser upp spänningar och frigör livsenergin. Läs mer
-

Boule för alla – nr 35

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

31 maj-4 juni

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Boule för alla – nr 36

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

7-11 juni

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Seniorkollo-Friskvård och hälsa – nr 40

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12 - 16 juli

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka fylld av aktiviteter och gemenskap!                                                                      
Innehåll under veckan är bl a
Sitt-och stågympa
Vandringar
Dans i olika rytmer
Qi Gong
Stretch och avslappning
Boule
Ekopsykologi
Övriga aktiviteter under veckan är Bruksvandring, Möjlighet till fiske, Folkhögskolekväll med vernissage samt med möjlighet att själv delta med sång, musik och diktläsning, Kulturkväll samt Kolbullekväll.
Mera information om kursen kommer att läggas ut längre fram! Läs mer
-