Kurser inom detta profilområde:

Boule för alla – nr 23 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

30 maj-3 juni

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Frigörande dans i mindfulness – nr 24 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

30 maj-3 juni

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka med Frigörande Dans, där du med hjälp av dansen går på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Läs mer
-

Yoga-Mindfulness nr 32 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

6-10 juni

Plats: Gysinge

En vecka där du får möjlighet att uppleva yogans effekt på både kropp och själ!

Yoga-mindfulness är en yogaform som utgår från närvaro och lyssnande, rörelserna vi gör är enkla och långsamma och vi har mycket fokus på andning.  Alla kan vara med!  Vi gör både fysisk yoga, asanas, mediterar, gör andningsövningar och går i stillhet i naturen.


Läs mer
-

Boule för alla – nr 29 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

6-10 juni

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Seniorkollo – Yoga och dans, nr 34 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

13-17 juni

Plats: Gysinge

Välkommen till en friskvårdsvecka för både kropp och sinne!
En vecka med promenader, yoga-mindfulness och frigörande dans. Läs mer
-

Seniorkollo – Lugna strövtåg i natursköna Gysinge, nr 36 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

13-17 juni

Plats: Gysinge

På våra vandringar medvetengör vi alla våra sinnen, bla.med enkla övningar i det fria.
Inomhus jobbar vi lite med kroppens energipunkter genom energimassagen.
Vi rör oss även efter musik som inspirerar, samt en del klassisk balett som stärker  vår balans och kroppshållning. Läs mer
-

Vegetarisk matlagning med hösttema – digital kurs

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

29 augusti-2 september

Plats: Hemma hos dig

Välkommen till härliga dagar med vegetarisk mat; ett äventyr av smaker, färger och hälsa. Läs mer
-

Yoga Mindfulness på distans – digital kurs

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

5-9 september

Plats: Hemma hos dig

Där vi ses och gör yoga tillsammans även om vi alla är hemma hos oss själva.


Läs mer
-

Natur och friluftsliv i Gysinge nr 53

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12-16 september

Plats: Gysinge

Välkommen att möta Gysinge i varma höstfärger! Vi kommer att tillbringa mycket tid ute i de vackra omgivningarna. Det här är kursen för dig som är intresserad av att lära dig mer om hur naturen kan främja din hälsa.  
Läs mer
-

Boule för alla – nr 50

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12-16 september

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Frigörande dans i mindfulness – nr 51 – Endast reservplatser!

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12-16 september

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka med Frigörande Dans, där du med hjälp av dansen går på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Läs mer
-