Kurser inom detta profilområde:

Boule för alla – nr 59

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

9-13 augusti

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Boule för alla – nr 60

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

16-20 augusti

Plats: Gysinge

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik och taktik samt regler. Läs mer
-

Vandra i skog och fjäll nr 62

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

30 augusti-3 september

Plats: Gysinge

Vi nyttjar den vackra naturen runt Folkhögskolan i Gysinge till att lära oss om hur vi hanterar vandring. Framför allt kommer vi att prata om att gå på vandringsled i de svenska skogarna, där Gästrikeleden blir vår ”skola”. Läs mer
-

Yoga Mindfulness nr 63

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

12-16 september OBS! Söndag-torsdag!

Plats: Gysinge

En vecka där du får möjlighet att uppleva yogans effekt på båda kropp och själ!

Yoga-mindfulness är en yogaform som utgår från närvaro och lyssnande, rörelserna vi gör är enkla och långsamma och vi har mycket fokus på andning.  Alla kan vara med!  Vi gör både fysisk yoga, asanas, mediterar, gör andningsövningar och går i stillhet i naturen.


Läs mer
-

Senior Qi Gongledare steg 2 nr 66

Starka föreningar

Kursen äger rum:

20-24 september

Plats: Gysinge

Bli Senior QiGong-ledare!

Biyunakademin guidar dig in i den kinesiska vägen till hälsa, denna spännande mångtusenåriga hälsokunskap. Kinesiska medicinens grunder och läran om Yin och Yang – förståelsen om inre balans. Senior-qigongen i teori och praktik. Läs mer
-

Frigörande dans i mindfulness – nr 65

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

20-24 september

Plats: Gysinge

Med hjälp av dansen går du på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Inga krav eller ”måsten”. Närvaron, andningen och de fria rörelserna löser upp spänningar och frigör livsenergin. Läs mer
-

Yoga – Mindfulness och Frigörande Dans – Nr 70

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

25-29 oktober

Plats: Gysinge

Välkommen till en särskild vecka!
Du får möjlighet att ta del av både frigörande dans och yoga-mindfulness.
Njuta av rörelsen och dansglädjen i dansen och landa i lugnet i yogan. Läs mer
-

Senior Qi Gongledare steg 1 nr 71

Starka föreningar

Kursen äger rum:

1-5 november

Plats: Gysinge

Bli Senior QiGong-ledare!

Biyunakademin guidar dig in i den kinesiska vägen till hälsa, denna spännande mångtusenåriga hälsokunskap. Kinesiska medicinens grunder och läran om Yin och Yang – förståelsen om inre balans. Senior-qigongen i teori och praktik. Läs mer
-

Frigörande dans – nr 78

Hälsa & natur

Kursen äger rum:

1-5 november

Plats: Gysinge

Välkommen till en vecka med Frigörande dans! En vecka att fira livet!
I dansen har du möjlighet att möta dig själv i både glädje och sorg. känna och uttrycka dig på ditt helt egna sätt.
Det brukar bli en glädjefylld vecka med dansen och såklart finns det även tid för stillhet, meditation och avslappning, för samtal och möten. Läs mer
-