Yoga – Mindfulness och Frigörande Dans – Nr 10

Hälsa & natur | Kursnr: 10

Kursdatum

24-28 februari 2020

Tid

Kursstart måndag 12:00 med lunch
Kursslut fredag 14:00

Plats

Gysinge

PRO:s Folkhögskola
Bruksgatan 5
811 97 Gysinge

Kostnad

All vår undervisning är gratis, men på vissa kurser förekommer kostnad för material.

När du går en kurs hos oss i Gysinge betalar du för mat och logi om du väljer att bo på Gysinge Herrgård AB, och för mat om du väljer att pendla.

 

Om kursen

En vecka med Yoga – Mindfulness och Frigörande Dans

En hel vecka full av rörelse, glädje, stillhet, meditation och avslappning.

Dansen och lyssnande inåt kommer ge dig förnyad energi och glädje. Båda i yogan och dansen lyssnar du till dig själv. I dansen finns det inget rätt och inget fel. Du följer dig, vilar när du behöver, sitter, ligger. Deltar som du är. I din takt, efter dina behov. I yogan följar du fasta rörelser och guidas noggrant, det ger på sitt sätt fördjupning och avslappning. I båda former utgår du alltid från allt precis som det är.

Hjärtligt välkommen till en livgivande vecka! önskar Aiva Susanne Keldsen – har du frågor om dansen mejla till Aiva Susanne Keldsen, aivasusanne@hotmail.com

Antal kursplatser: 22

Lärare

Aiva Susanne Keldsen

Vill du veta mer?

Välkommen att kontakta PRO:s Folkhögskola, tel. 0291-212 23 helgfri vardag 10:00 - 12:00, 13:00 - 15:00 eller e-post kurser@pros.fhsk.se

Anmäl dig till kursen

Sista anmälningsdatum: 20/12 2019

Hämta anmälningsblankett som pdf »