Yoga Mindfulness – nr 15

Hälsa & natur | Kursnr:

Kursdatum

13 - 17 maj

Plats

Gysinge Herrgård

PRO:s Folkhögskola
Gysinge Herrgård
810 21 Gysinge

Kostnad

All vår undervisning är gratis, men på vissa kurser förekommer kostnad för material.

När du går en kurs hos oss i Gysinge betalar du för mat och logi om du väljer att bo på skolan, och för mat om du väljer att pendla.

På länken nedan kan du se våra priser för mat och logi i Gysinge:
Så här mycket kostar det att gå på kurs på PRO:s Folkhögskola

Om kursen

Yoga – Mindfulness är en lugn yogaform med mycket fokus på andning och avslappning. Den utgår alltid från enkla övningar och utförs i ett lugnt tempo, därför passar den bra för äldre och är också mycket bra för att slappna av och hitta lugn och ro. Och självklart stärker den även kroppen och bidrar till att mjuka upp leder och muskler.

Antal kursplatser: Begränsat antal platser.

Lärare

Aiva Susanne Keldsen

Aiva Susanne Keldsen har utbildat sig hos Growth Health and Care i Stockholm med Bikash Acharya, han har forskat i mindfulness på Karolinska institutet och lärt sig yoga sen barnsben i Indien.

Vill du veta mer?

Välkommen att kontakta PRO:s Folkhögskola, tel. 0291-212 20 eller 0291-212 23 eller e-post kurser@pros.fhsk.se

Anmäl dig till kursen

Sista anmälningsdatum: Vi vill ha din anmälan så tidigt som möjligt. Vid få antal anmälningar riskerar kursen att ställas in.

Hämta anmälningsblankett som pdf »