Yoga

Yoga

Kurs i samverkan mellan PRO folkhögskola och Sigtuna folkhögskola, 20-24 april på Sigtuna Folkhögskola. Kursen är gratis. Vid ansökan gäller först till kvarn.

Välkommen till en välgörande vecka. En vecka för dig att må bättre till själ och kropp, hitta avslappning och närvaro. Yoga-mindfulness är en lugn, långsam yoga-form med fokus på närvaro och andning framför fysisk prestation. Övningarna är enkla, vilket ger möjlighet till fördjupning. Ordet Yoga betyder förening mellan kropp och själ och syftet är att stilla sinnet.

Vi börjar varje dag med en stilla promenad i naturen, förmiddag och eftermiddag innehåller var sitt yoga-pass och vi håller även på med meditation, andning och samtal. Alla är välkomna, inga förkunskapar behövs.

Ta med mjuka kläder och varma sockor, tröja för vilande, medbring även kläder för alla väder, vi promenerar oavsett väderlek.

Tid och plats:
- 20-24 april.
- Sigtuna Folkhögskola, Manfred Björkquists allé 20.
Sista ansökningsdag: 6 april.

Avgift för mat och logi

Du bor på Sigtuna vandrarhem. Alla rum är utrustade med dusch och toalett och gratis Wi-fi. Det du betalar för är mat och logi, eller bara mat om du bor hemma. Efter din anmälan får du en betallänk.

Kostnader för mat och logi:
- Helpension, enkelrum: 4935 kr.
- Helpension, del i dubbelrum: 4125 kr.
- Dagdeltagare, ej logi: 1650 kr.
Anmälan
- Anmälan görs på länken nedan.
- Var noga med att fylla i alla uppgifter som efterfrågas.
- När du anmält dig kommer du att få ett svarsmejl med meddelande om du fått plats på kursen och det boende du valt.
- Om kursen är fulltecknad tilldelas du en reservplats.
Avbokningsregler
- Ansökan är bindande.
- När deltagaravgiften är betalad, senast 7 april (mer info. om detta får du i bekräftelsebrevet innan kursstart), kan du inte längre lämna återbud och få avgiften återbetald. Undantag för sjukdom då läkarintyg ska uppvisas.
- Om kursen blir inställd återbetalas hela kostnaden.

Anmäl dig till kurs

Kursnamn: *

Personnummer: *

Förnamn: *

Efternamn: *

Gatuadress: *

Postnummer: *

Postort: *

Telefonnummer: *

E-postadress: *

Bekräfta e-post: *

Önskemål om boende *

Enkelrum, 4 935 kr

Dubbelrum, 4 125 kr/pers

Kost, ej logi, 1 650 kr

Är du medlem i PRO? *

Ja, jag är medlem

Nej, jag är inte medlem

Övriga upplysningar

Särskilda önskemål

Motivera varför du vill gå just den här kursen

Skicka anmälan

Studeranderättslig standard *

Jag har tagit del av PRO Folkhögskolas studeranderättsliga standard

Godkänn vilkor *

Vid anmälan godkänner och accepterar jag att PRO:s Folkhögskola administrerar min bokning och behandlar mina personuppgifter i enlighet med PRO:s Folkhögskolas Integritetspolicy.

Tack för ditt meddelande. Det har skickats.

Det uppstod ett fel när ditt meddelande skulle skickas. Försök igen senare.

Kurs som pågår samma vecka:

Frigörande dans
Keramik