Meditativa strövtåg och dans

Kurs i samverkan mellan PRO folkhögskola och Sjöviks folkhögskola

8-12 juni på Sjöviks Folkhögskola

Kursen vänder sig till dig som vill gå på upptäcktsfärd med dina sju sinnen genom dans och meditativa strövtåg i naturen.

Du får lära dig enkla vägar att vara närvarande i nuet och att hitta glädje i musiken, rörelsen och i försommarnaturen runt Sjöviks folkhögskola.

Vi provar på balett, frigörande dans och gör sköna stretch och avslappningsövningar. Vandringarna tränar också balansen och kroppssinnet.

Ta med lämpliga kläder och skor för både dans och vandring.

Kursledare

Vår ledare Irene Stegell har lett olika grupper, under många år, i dans och vandring och i ämnena filosofi, religion och psykologi.

Kontaktuppgifter till Irene Stegell för frågor om kursen: irene.stegell@profolkhogskola.se 

  • Tid och plats:

    Vecka 24  Datum 8-12 juni 2026

    • Kursen börjar på måndag kl 12.00 med lunch och gemensam information
    • Kursen slutar på fredag med gemensam lunch kl 12.00.

    Sista ansökningsdag: 11 maj 2026

    Avgift:

    Kostnad för mat och boende, i rum med enkel vandrarhemsstandard

    OBS! Du tar med eget sänglinne och handdukar.

    • Enkelrum med dusch och toa på rummet: 6 380  kronor
    • Enkelrum med dusch och toa i korridor: 5 580 kronor
    • Del i dubbelrum med dusch och toa på rummet (du delar med annan deltagare): 5 380 kronor
    • Del i dubbelrum med dusch och toa i korridor (du delar med annan deltagare): 4 960 kronor
    • Eget boende (pendlar): 2 260 kronor (då ingår förmiddagsfika, lunch, eftermiddagsfika och sommarbuffé på torsdagskvällen)

    Anmälan

    • Anmälan görs på länken nedan.
    • Var noga med att fylla i alla uppgifter som efterfrågas
    • När du anmält dig kommer du att få ett svarsmejl med meddelande om du fått plats på kursen och det boende du valt.
    • Om kursen är fulltecknad tilldelas du en reservplats.

    Avbokningsregler

    • Ansökan är bindande.
    • När deltagaravgiften är betalad, senast 18 maj (mer info om detta får du i bekräftelsebrevet 5 veckor innan kursstart), kan du inte längre lämna återbud och få avgiften återbetald. Undantag för sjukdom då läkarintyg ska uppvisas.
    • Om kursen blir inställd återbetalas hela kostnaden.

Anmäl dig till kurs

Önskemål om boende *
Jag vill vara med på utflykten tisdag kväll, kostnad 250 kr *

Övriga upplysningar

Skicka anmälan

Deltagarlista *
GDPR
Godkänn villkor *

Kurser som pågår samma vecka:

  • Sång och röstteknik
  • Skapande – siden, sammet, trasa, lump
  • Foto – för inspiration och självförtroende
  • Dalarna i ord och ton
  • Skriv din livsberättelse